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La inteligencia artificial está revolucionando la educación moderna, desde aulas virtuales hasta evaluación automatizada y aprendizaje adaptativo, pero también plantea desafíos éticos y de privacidad que deben abordarse.
Dormir bien es crucial para mantener una buena salud mental. La falta de sueño afecta el rendimiento cognitivo y emocional, mientras que una rutina de sueño adecuada mejora la memoria y regula el estado anímico.