Descubre diversas soluciones naturales para combatir el insomnio, desde la importancia de una rutina establecidas hasta técnicas de relajación, remedios herbales y ajustes en la alimentación.
Guayaquil enfrenta desafíos de urbanización y sostenibilidad en el siglo XXI, con necesidades de desarrollo equitativo e infraestructura. Es vital un enfoque colaborativo y comprometido para su transformación.
La pandemia obligó a las universidades a adoptar la educación virtual, revelando desafíos tecnológicos y brechas en el acceso a la educación de calidad, impulsando innovación educativa.
Ecuador enfrenta ambiciosas reformas educativas que prometen modernizar su sistema escolar. Sin embargo, la implementación de estos cambios genera debate debido a la falta de recursos y transparencia.
Ecuador sorprende con su riqueza en plantas medicinales. Desde la energética guayusa hasta la sanadora ortiga, descubre cómo la biodiversidad ofrece soluciones naturales únicas para la salud.