La meditación es una práctica poderosa para manejar el estrés. Al centrarnos, reducimos la ansiedad y mejoramos el bienestar. Descubre cómo esta técnica ancestral puede transformar tu vida cotidiana.
Ecuador enfrenta retos del cambio climático, desde deforestación hasta erosión costera. Iniciativas como 'Socio Bosque' buscan proteger recursos, pero se requiere más cooperación multisectorial.
La minería ilegal en la Amazonia ecuatoriana amenaza la biodiversidad, salud y vida de comunidades indígenas. La urgencia es proteger este tesoro natural antes de que sus efectos devasten la región.
El ciclismo en Ecuador ha crecido como un estilo de vida sostenible y saludable, impulsado por la infraestructura, conciencia ambiental y eventos inspiradores.
La salud mental laboral es clave para la productividad y bienestar. Estrategias como programas de bienestar, apoyo psicológico y políticas flexibles son esenciales para un entorno saludable.