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Explora el auge del ayuno intermitente como una opción para mejorar salud y perder peso. ¿Es una moda o el futuro del bienestar? Analizamos beneficios y riesgos de este patrón alimenticio.
Explora los desafíos y oportunidades de la digitalización en la educación ecuatoriana. Con una infraestructura limitada y necesidad de capacitación docente, la transformación promete revolucionar el aprendizaje.