El vínculo entre la salud mental y la nutrición es innegable. Una dieta equilibrada no solo favorece la salud física, sino también el bienestar mental, ayudando a prevenir trastornos como la depresión y la ansiedad.
Explora por qué en tiempos de incertidumbre económica y desastres naturales, contar con un seguro de auto adecuado en Ecuador no solo es una necesidad legal, sino una sabia decisión para tu tranquilidad y seguridad financiera.
Las redes sociales han transformado la educación de los jóvenes ecuatorianos, ofreciendo tanto oportunidades como desafíos. Es crucial un enfoque proactivo para maximizar sus beneficios mientras se minimizan los riesgos.
Los microplásticos, pequeñas partículas de plástico, están invadiendo los cuerpos de agua en Ecuador. Este artículo explora su impacto en la salud humana, la vida marina y propone soluciones para mitigar su presencia.
El yoga no solo fortalece el cuerpo, sino que también sana la mente. Descubre cómo esta práctica milenaria puede aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión, y mejorar la calidad de vida.