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Las comunidades de Ecuador lideran proyectos ambientales que van desde la reforestación y protección marina hasta el monitoreo territorial y la educación ecológica, demostrando que la acción local puede tener un impacto significativo.
El estrés crónico afecta gravemente tu sistema inmunológico, disminuyendo la efectividad de las células inmunitarias y aumentando la susceptibilidad a enfermedades. Aprende técnicas para mitigar estos efectos y mantener tu salud.
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