El impacto del estrés en el corazón: más allá de una simple preocupación

El estrés es un factor omnipresente en nuestras vidas modernas, pero ¿sabías que puede tener un impacto potente en la salud de tu corazón? Estudios recientes han revelado que el estrés crónico no solo afecta tu bienestar mental sino que también puede desencadenar problemas cardíacos graves, desde hipertensión hasta infartos. Para entender esto mejor, es crucial explorar cómo el cuerpo responde al estrés y las consecuencias a largo plazo de vivir en un estado constante de tensión.

Cuando estás estresado, tu cuerpo entra en lo que se conoce como