Salud
La verdad detrás de los suplementos alimenticios: ¿milagro o mito?
Exploraremos el auge de los suplementos alimenticios, si realmente cumplen lo que prometen, la ciencia detrás y consejos para su uso responsable.
Exploraremos el auge de los suplementos alimenticios, si realmente cumplen lo que prometen, la ciencia detrás y consejos para su uso responsable.
La tecnología ha transformado vidas, pero su uso excesivo afecta la salud mental, causando ansiedad por redes sociales y alterando el sueño. Buscar equilibrio es esencial.
Exploramos el impacto del azúcar en la salud física y mental, desde su relación con enfermedades crónicas hasta su efecto en el estado de ánimo, proponiendo soluciones para un consumo consciente.
Explorar cómo la dieta keto puede influir en la salud cardiovascular es crucial. Mientras ofrece beneficios para el manejo del peso y azúcar en sangre, sus efectos a largo plazo deben considerarse cuidadosamente.
Descubre cómo el equilibrio intestinal puede impactar tu estado mental. Aprende sobre los psicobióticos y cómo una dieta saludable puede mejorar tu salud mental a través del eje intestino-cerebro.