Descubre cómo la alimentación influye en tu salud mental. Una dieta balanceada llena de nutrientes puede mejorar significativamente tu bienestar psicológico y emocional. Aprende qué comer para sentirte mejor.
El cambio climático en Ecuador afecta su biodiversidad y economía. Desde los glaciares andinos hasta la selva amazónica y la costa, cada región enfrenta desafíos únicos. Es esencial implementar políticas efectivas para mitigar los efectos y adaptar a la población...
Un seguro de auto en Ecuador puede parecer un gasto extra, pero realmente es una inversión clave para proteger el presupuesto familiar de gastos imprevistos, como accidentes y responsabilidades legales, además de brindar beneficios adicionales.
La televisión ecuatoriana está comenzando a reflejar una mayor diversidad con la inclusión de personajes LGBTQ+, afroecuatorianos, indígenas y personas con discapacidades. Aunque el camino hacia una representación verdadera es complejo, el progreso es notable.
Descubre cómo la dieta puede impactar tu salud mental y el bienestar general. Aprende sobre nutrientes esenciales, el microbioma intestinal y qué alimentos evitar para mejorar tu estado de ánimo.